Jeg hjelper deg med å bli den beste versjonen av deg selv
Med over syv års erfaring som personlig trener, har jeg veiledet klienter gjennom livsstilsendringer, vektreduksjon og styrketrening. Mine spesialområder inkluderer bedre helse, etablering av gode vaner, rehabilitering av skader/plager og muskelvekst.
Oppnå varig helseforbedring med en erfaren PT og digital helseveileder
Med over 6000 PT-timer spesialiserer jeg meg i helse, livsstil, vektreduksjon, styrketrening og rehabilitering. Som din personlige trener og digitale helseveileder guider jeg deg mot varige endringer for en sunnere og sterkere versjon av deg selv.
"Skap varige endringer gjennom trening, gode rutiner og livsstilsendring. Som din personlige trener og digitale helseveileder støtter jeg deg på reisen mot bedre helse!"
Skreddersydde tjenester for dine helsemål
Utforsk et mangfold av skreddersydde tjenester som er designet for å oppfylle dine helse- og treningsmål. Med over syv års erfaring som personlig trener, har jeg veiledet klienter gjennom livsstilsendringer, vektreduksjon, og styrketrening. Mine spesialområder inkluderer bedre helse, etablering av gode vaner, rehabilitering av skader/plager og muskelvekst.
Digital veiledning gjennom APP
Jeg benytter kostholds- og treningsappen ABEL. Den enkleste og mest motiverende appen for deg som vil oppnå en bedre helse og sunnere livsstil. Gjennom digital helseveiledning har jeg mulighet å hjelpe deg uansett i verden hvor du måtte befinne deg.
Kundeuttalelser
Hva sier mine kunder om meg
Den ultimate PT-opplevelsen som har blitt til over 1000 timer (!)
Palmer Ragnvald Nikolaisen, 52 år. Sander er en PT som jeg ønsker å anbefale til enhver treningssenterkjede, og enhver treningssenterkjede som garantert ønsker ha...
Les mer
Trening skulle ha vært på blå resept etter min mening
Tove Irene Bårseth, 58 år. Høsten 2021 fikk jeg trøbbel med artrose i hoften, og fysioterapeuten sa jeg måtte begynne å trene styrke for...
Les mer
Tommel opp for Sander!
Maiken Tøtrup, 32 år. Jeg møtte Sander første gang for en to års tid siden. Jeg hadde ikke noe særlig spesifikke mål med trening,...
Les mer
Skaper motivasjon og mestring i treningen
Heidi – Mette Karlsnes, 57 år. Jeg kan anbefale min PT, Sander Westrum på det varmeste! På et utrolig profesjonelt og engasjert grunnlag legger...
Les mer
Alltid i godt humør og oppriktig interessert i hvordan jeg har det
Agnes Marie Foss, 68 år. Jeg har hatt Sander som PT siden mai 2018. Sander er bestandig i godt humør og virker oppriktig interessert...
Les mer
En reise mot helse og mestring med PT-Sander
Anne Lise Markussen, 68 år. August 2019 hadde jeg og Sander fokus på kosthold og trening. 5 mnd senere Januar 2020, 22 kg lettere....
Les mer
Kom i gang nå!
Du må selv ta det første steget. Fortell meg litt om hva du ønsker å oppnå ved å sende inn det uforpliktende skjemaet under. Du binder deg altså ikke til noen ting! Jeg gleder meg til å bli kjent med deg, og jobbe med akkurat deg! Du hører fra meg innen kort tid.
Informasjonen du sender inn brukes ikke til annet formål enn å ta kontakt med deg vedrørende denne henvendelsen.
Følg meg gjerne i sosiale medier
Under ser du siste innlegg på min instagramkonto @ptwestrum.
