Palmer Ragnvald Nikolaisen, 52 år.
Sander er en PT som jeg ønsker å anbefale til enhver treningssenterkjede, og enhver treningssenterkjede som garantert ønsker ha i sin treningsstab» Jeg følte at jeg trente over lange perioder uten å oppnå resultater. Jeg vurderte faktisk å gi opp hele treningskarusellen, men en dag tok Sander kontakt med meg på senteret, og jeg ga han heldigvis en sjanse med et par PT timer. Jeg lot meg overtale, og dette har ført til over 900 (!) PT timer, og jeg har virkelig ikke angret et eneste sekund. Med andre ord så er Sander en dyktig instruktør som igjen har gjort treningen til en glede i hverdagen.
Her er noen setninger på hvorfor Sander er så dyktig:
Treningsøktene er tilpasset den enkelte mann og kvinne.
Han jobber målbevisst mot hva jeg ønsker å få ut av timene.
Han ga meg treningsgleden tilbake, etter følelsen av at all trening var et ork for jeg hadde faktisk planer om å legge treningen på hylla.
Treningsplan som følger til utrolige resultater på sikt.
Sander er veldig opptatt på dette med skader under treningen, noe som jeg dessverre har opplevd tidligere i årenes løp: jeg har blant annet brukket ryggen 3 (!) ganger med alvorlige komplikasjoner. Noe som igjen har vært et alvorlig hindring i treningen og i hverdagen, men med Sander ved min side har dette ikke vært noe problem. Har i dag pers på 200 kg i halve markløft (rack pulls) + 500kg i beinpress, noe som jeg trodde var helt umulig for bare noen få år tilbake.
Så atter en gang pga alt dette vi har jobbet med i løpet av seks år, så vil jeg anbefale Sander på det sterkeste til enhver som trenger en dyktig og kunnskapsrik PT.