Tom Christian Grindal, 32 år.
Situasjonen før jeg begynte med PT, og et samarbeid med Sander var at jeg slet utrolig mye med motivasjon, og syntes det var et ork å komme på trening. Jeg kom egentlig kun for å bare ha noe å gjøre. Etter at jeg begynte med PT, så har jeg fått en helt ny gnist og syntes det faktisk er gøy å trene. Jeg syntes det er veldig bra å jobbe med Sander. Han er veldig strukturert, og er flink til å legge opp en plan som igjen gjør at jeg syntes det er gøy å komme på trening. Det jeg føler at jeg har fått igjen av PT timene med Sander, er at treningen har blitt mer strukturert, og jeg føler at jeg nå har kontroll på det jeg holder på med. Løfter mer for hver uke, og da blir det mye mer morsommere å komme på trening. Han har lært meg riktig teknikk, og føler at jeg har mye bedre kontroll på baseøvelsene, og får blant annet ikke vondt i knærne lenger ved utførelse av knebøy.
Jeg vil absolutt anbefale Sander videre!