Tove Irene Bårseth, 58 år.
Høsten 2021 fikk jeg trøbbel med artrose i hoften, og fysioterapeuten sa jeg måtte begynne å trene styrke for å få det bedre. Jeg som aldri har vært på treningsstudio i hele mitt liv, så den terskelen var ganske høy. I begynnelsen av 2022 meldte jeg meg inn på Myrens i Nittedal og der var det en gratis PT-time jeg kunne benytte meg av. Det var Sander som tok kontakt, og der var vi i gang gitt😊
Det har jeg ikke angret på. Han har hjulpet meg slik at jeg nå ikke halter lengre og synes det er gøy å trene resten av kroppen også. Har fått kommentarer at jeg har fått en mye bedre holdning. Jeg er av den typen som må ha noen å møte på et treningsstudio, så derfor har jeg nå i snitt 3 PT timer i uken med Sander og jeg gleder meg hver gang.
Det å trene og ha en god relasjon til PT’en sin, føler jeg også har en god påvirkning på den psykiske helsen. Trening skulle ha vært på blå resept etter min mening. Sander er flink til å motivere og «piske» meg til å sette nye rekorder. Da han valgte å begynne for seg selv, var jeg ikke i tvil om å følge ham.
Er noen i tvil, så anbefaler jeg Sander som PT på det sterkeste😊